这场全民抗击疫情大战的宏大叙事，震人心魄。我想说的是，正在经历疫情的每一个个体，不妨静心凝气——生活突然急刹车，各方面受到影响，但这也是我们好好思考人生、认真自我反思的一个机会。防疫，不能只是一场阻击战，终极赢家，是让防疫成为一种生活方式。
管住嘴。不吃野生动物，是底线。且不讲信仰、慈悲和敬畏，想想“病从口入”的教训，也要给自己保留最后的体面。17年前的灾殃和今天藕断丝连，同一个坑里栽倒两次，还不吸取教训吗？疫情当前，我们才知道健康的可贵，健康是最大的实力，免疫力是最大的战斗力。专家建议，姜、大蒜、茶及洋葱均有明显的抗炎作用，多食用菌类、胡萝卜、甜椒、西蓝花、黑芝麻、核桃、乳制品、海参、松子，有助于提高机体免疫力——提高机体免疫力是预防“新冠肺炎”的重要措施之一。该吃什么，不能由嘴说了算，得用脑子。
常健身。身体是革命的本钱，不知大家注意没有，无极荣耀注册平台媒体镜头下83岁的钟南山院士身材挺拔健朗，精气神丝毫不逊于身旁的年轻人。2003年领军抗击非典，2020年再次冲锋抗击“新冠肺炎”，可以说，钟南山院士是当下中国人心中耀眼的明星。钟院士的医学造诣只能膜拜，但咱可以学习院士健康的生活方式啊。如果你知道在1959年9月的首届全国运动会上，钟南山就曾以54.4秒的成绩夺得男子400米栏冠军，创造了当时的全国纪录，会不会像我一样惊叹？钟南山院士日常工作繁忙，但几十年从未停止锻炼，看看这位耄耋老人每周三到四次、每次40到50分钟的训练表——先跑步25分钟左右，锻炼下肢和内脏；然后做杠上撑，一口气20个，还有一口气10个引体向上以及仰卧起坐，锻炼上肢力量，此外一两周全家还会出去游泳一次——怎么样？反正看完钟院士的训练表，我立马靠墙站立惭愧30分钟。
少聚集。不是主张人人成为孤岛，相反，三五好友，举杯品茗，人生乐事也。但，聚集性疫情多发，足以让我们对扎堆狂欢一类的行为保持天然的警惕。我欣赏那种谨慎稳重却又积极向上的心态与处事姿势。今年的元宵节，虽然没有热闹的庙会、灯会，但正如网友所说：“疫情无情人有情，微信无菌带春风。一句问候三春暖，情谊尽在不言中。”
居家隔离下的消费场景正加速线上转型，我们的生产、生活业态朝着智能化、线上化迅猛发展。仅仅是元旦后的一个月，远程办公、在线教育人数呈几何级数增长，特别是数以百万的学生开启了在线教育的模式，“停课不停教、停课不停学”的倡导，为在线教育提供了空前的机遇期。目前，越来越多的人返工。与此同时，在线教育、云办公，在“新冠肺炎”疫情倒逼下，也开始为人们重视、选择。面对困难，我们总会有解决的方法。
一切终将过去，一切都会好起来。我们正经历的疫情浩劫，个人以为，自律，才是长久的救赎。
网友回应