梁俨苧小时候生活的地方有着浓厚的乒乓氛围，“小区里每天有很多人都打乒乓球，我在一旁看时觉得新奇又有趣，自然而然就跟着学了起来”。梁俨苧回忆说，从6岁起，他便在父亲的引领下拿起了球拍，“爸爸虽然没有接受过专业的训练，无极4登录平台但他特别爱研究，每天放学后都会带我训练一到两个小时，偶尔也会出去打业余比赛”。
在父亲手下启蒙5年后，11岁那年小俨苧从家乡广西来到河北一家俱乐部进行更为专业的训练，“爸爸觉得我练得有模有样，就决定带我闯一下，听说河北的乒乓球氛围不错，来试训后便留下了”。2011年，梁俨苧通过苗子选拔赛进入河北省队，“当时要前16名，而我刚好打了第16名，擦边进去了”。梁俨苧说走上专业运动员道路得到了家人的一致支持，“他们鼓励我既然进了，就坚持走下去。进队后我也很快跟上了省队的训练节奏”。
由于在省队表现突出，2014年梁俨苧参加了国家二队组织的苗子集训。从那次集训后，梁俨苧心底便对国家队憧憬起来，“见识到了乒乓球更高水平是什么样的，感觉自己和他们还有一大块差距，更有了往上冲的动力”。
然而梁俨苧的二队晋级之路可谓一波三折，“从2015年开始有机会去冲击，但一直到2017年都没能打上，虽然每场球都尽力了，但总是差了那么一点”。其中最让梁俨苧难以忘怀的就是2017年全国青年锦标赛，当时梁俨苧刚在国家二队举办的省市队选拔赛中铩羽而归，紧接着投入到青锦赛的备战中。根据规则，获得青锦赛单打前四名可以直接晋级二队。
1/4决赛，梁俨苧面对徐海东，在大比分3比2、局分9：7领先的情况下，被对手逆转，与国家队再次擦肩而过。“那是最接近的一次，虽然就差了一点，但也不遗憾。其实大家实力相当，到了关键点才体现出了差距”。
嘴上说着不遗憾的梁俨苧，其实心理也萌生过放弃的念头，“和我一批的队友2016年左右都进队了，没进队的也都不打了。有过想要放弃的瞬间，但都一闪而过，既然选择这条路，就要坚持下来。”只是梁俨苧所说的坚持，不再是对国家队的执念，“那会儿想的是提升自身，无极荣耀无极4多为河北打比赛，回馈球队对自己的培养”。
最后一次青年赛逆风翻盘
时间来到2019年，第二届全国青年运动会在山西举行，获得单打前四名的队员可以直升国家二队。这场四年一次的赛事由于年龄限制，对大多数运动员来说职业生涯只能参加一次。对18岁的梁俨苧来说，更是最后一场青年赛。然而梁俨苧却把更多精力投入到了团体备战中，“希望和队友一起打进四强，单打无论走到哪都能接受”。作为河北队的一单，梁俨苧带领球队最终获得第四名，完成了赛前目标。
随后梁俨苧站在了男单赛场上，1/4决赛对阵当时已在国家一队的向鹏。“虽然知道赢了就进队，但有了那么多次经历，赛前也没多想。加上年龄比对手大，从思想上我会更成熟一些”。想赢但不怕输的心态最终帮助梁俨苧在2比3落后的情况下实现翻盘。回忆起这场紧张的七局大战，梁俨苧却很淡然，“我把自己的东西打出来了，向鹏身上包袱多了些，有些关键球他出现了失误，我属于抓住了机会”。
在战胜袁励岑晋级决赛后，梁俨苧又迎来了与徐海东的对决。赛前身体和思想状态都极佳的梁俨苧却因经验不足“交了学费”。“热身时球拍海绵起泡了，那时也没养成粘两块板的习惯，只能拿副板上场”。临阵换拍，让梁俨苧对自己的出手产生质疑，全场打得缩手缩脚，最终以2比4失利。
最后一次青年赛，也是最后一次冲击国家队的机会，梁俨苧做到了心中所想。“每个人都有自己的风格，我没有特别远大的目标，就想踏实训练，把每一步都走扎实。”进入二队后，梁俨苧给自己定了一个小目标：上一队。梁俨苧相信天道酬勤，“碰运气得到的，总会有掉下去的一天。只有真的练到位了，出现机会才能抓得住”。乒乓世界
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