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简七·豆
文｜简七VIP（微信公众号：简七读财）
一位互联网大厂的朋友，最近答辩通过，无极荣谈代理 准备升职。
算上年终奖，25岁年薪45万，算是同龄人中的佼佼者了。
我原本以为，他一定是经常熬夜，工作不能停。
他却说，每天晚上9点之后，就不再做工作任务了——
“无论是否还很着急，再多任务都是明天的事。”
这和我想的不太一样。
为了升职加薪、达到别人的期望，我们总是陷入无尽的忙碌。
在公司加班，回到家也继续搞工作、或者埋头处理各种琐事...是很普遍的现象。
甚至还常常觉得，忙得没有成效，钱和时间永远「稀缺」。
如何才能摆脱“穷忙”呢？
今天想和大家读一本书，《稀缺》。作者一位是美国哈佛大学的经济学教授，另一位是普林斯顿大学的心理学教授。
我摘取了一些精华，想和你一起结合经济学和心理学的角度，探讨这个总是困扰我们的问题。
01
我们先看看，什么是「稀缺」。
每当有件事马上就要到截止日期了，无极集团总代理 比如周五必须完成任务，周四你还没做多少。你会感觉心急火燎，开始全神贯注地工作，任何事都打扰不到你。
说明你进入了「稀缺」的状态，也是很多朋友在生活中会遇到的场景。
这或许还会让你感觉，稀缺的状态还是一件挺好的事。
的确，它能让我们在短时间内集中精力爆发出高度的注意力，高产出地工作。
这样的专注，短期内能够带来一定的好处，但如果长时间处在这种稀缺心态中，并不是什么好事。
作者提出了一个稀缺引发的效应，管窥效应。
就像是通过一根管子看东西，只能看见管子里面的东西，管子外面有什么，你都看不见。
一旦我们面对稀缺，就更倾向于把注意力集中在眼前的事情上面。这么一来，往往会忽视那些真正重要的事情。
管窥效应会改变我们做出决策的方式。
比如你平时早上可能习惯性地去跑步，但是这些天工作任务特别多，你可能会觉得跑步也没那么重要了。
“赶紧把活干完最要紧，少跑一两天也没什么影响。”
但从长期来看，对身体的投资是最重要的，这个你肯定也知道。
在稀缺状态下，你就会容易做出损害长期价值的决定。
02
另外，稀缺会引发带宽的不足。什么叫带宽呢？
带宽，是我们的计算能力、关注能力、无极娱乐怎么做代理 决策能力、执行能力和抵制诱惑能力的统称。
我们从处理日常的事情到思考问题，都需要带宽。
你可以把它想象成一条高速公路，这条路有一定的宽度，而且同时行驶的车辆数量是有限的。
一般能并排开七、八辆车，也就是说我们平时最多只能关注七、八件事。
如果超过了，就会引起带宽负担，路会拥堵，车的行驶速度会下降，严重的可能造成车祸。
所以，我们常常需要留有一定的注意力，去关注真正的长期规划，比如，学习新的技能。
做好应对风险的准备，才能最终跳出稀缺的怪圈。
03
简单来说，太在意什么，往往会局限自己的眼光，反而更不容易得到想要的。
这就是我们平常说的，越想赚钱，你越赚不到钱。
怎么避免进入这样的状态呢？想和你分享2个从书中学到的秘诀：
1）节约带宽。
就是减少日常生活中需要做决定的琐事。
比如扎克伯格每天都穿一样的衣服，减少了选择的麻烦。
生活中这样权衡式的思维越少越好，不要为了几块钱斤斤计较，也不要老想着自己缺的东西。
把注意力放在可以长期积累的事情上，有效利用带宽，是摆脱稀缺的重要方法。
2）留有余闲。
再没有钱，也要留一小部分出来投资。
可以钱生钱，也可以投资在学习上，提高自己的技能和认知水平。
尽量不要透支、不要借用。
时间上再紧张，也不要透支未来的时间。
试着定期让自己放空一会儿。
这可不是浪费时间，它会拓宽一个人的带宽。
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